Papi酱3月4日在微博官宣：成功卸货，还不忘在文末调侃一下自己：啊，我可真是了不起。
    Papi酱真名姜逸磊， 2016年2月，papi酱凭借变音器发布原创短视频内容而为人熟知。在    papi酱的视频中很多人很好奇她跟老胡是怎么维持她们的婚姻的。

    其实，Papi酱在之前的综艺节目《我家那闺女》里面就有一段很有意思的对话，她告诉好友焦俊艳：她跟老胡每年春节都是各回各家，各找各妈。这波操作实在让人惊讶。当焦俊艳问她：自己、伴侣、孩子、父母，若按重要程度排序，你会怎么排？papi酱不假思索地说：
排在第一位的是自己，其次是伴侣，接着是孩子，最后是父母。papi酱解释说到：自己跟自己的相处时间最长，其次是伴侣，而孩子和父母，都是陪伴自己一段旅行的人。
    很多人觉得这样的排序很自私，我并不这样认为，人不是应该要爱自己才能有能力去爱别人吗？其实很多时候，我们并不能把自己放在第一位，而是很绑架式的行为，把亲密的人放在第一位，去实现理想中的你。

    我们会把孩子放在第一位，然后逼着孩子按照您的要求行动，还振振有词地说：我是为你好才这样做的；我为了你才这么辛苦的；你就是我的所有一切，是我的骄傲。
    我们常听到这样的话：长辈老是插手年轻人的事，真是受够了。给我造成了困扰还理直气壮地说：这是我的孩子，我一手带大的孩子，就必须听我的。
    还有很多婚姻遭受不幸的人会哭诉：我为了这个家，放弃了所有，放弃工作，我为了这个家含辛茹苦，他/她怎么可以这样背叛我呢？
    在职场上也会有这样的事情发生：总有一个人揽下公司的大活小活，不管是不是自己职责范围内的，如果你一旦超负荷反抗的话还会受到围攻。

    导致种种矛盾和问题的原因就是界限不清晰。很多人活的很累，还不并理解和接纳，就是把人生顺序排错，或者就是参与了太多以自己无关的事情上。
    自我界限：指人们意识到自己和其他人或事物之间，存在一定的界限。并且，自己与其他人或物又都是互相独立存在的不同个体。在人际关系中，个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围，既保护自己的个人空间不受侵犯，也不侵犯他人的个人空间。

    建立清晰的界限标准，正是建立自我价值的感觉,同时也是一个人唤醒自我,认识自我,活出自我的前提。有利于你的亲子关系，人际关系，也会让你的生活变的简单舒坦。
   1、对自我有清楚准确的认知，了解自己的个性、能力、长处和短处，充分悦纳自已。
   2、知道自己的能力范围，能够分清哪些是自己能做的，哪些是自己做不了的。
   3、 有选择的能力，面对困境或者问题，总有解决的办法。
   4、清楚地知道自己的行为会带来怎么样的结果，并愿意承担属于自已的相应责任。
   5、 感情独立，可以全心爱别人，并不强求或道德绑架。
   6、 承担自己的责任，明确自己的责任范围。
   7、学会拒绝，学会说不，把别人的责任还给他们。
    这个世界只有三件事，自己的事、别人的事和老天的事。这三件事已经清晰划分了我们自己的界限。自己的事，只能自己做，不要依附他人；别人的事，只可以尊重和接受，不要强加干涉，也不应该干涉；老天的事，学会接受，好好配合。
    界限清晰是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察颜观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种并不陡峭的高度。