爱上一个人，常常会想究竟爱她什么，想到最后也没有什么理由。最后“真正的爱，其实没有什么理由”，便成为了一个哲理。
    心理学告诉你，其实你爱的那个人，就是镜子里的自己。面对她，爱与不爱都是你内心的投射。
    你爱的人身上投射了你被压抑的潜意识
    爱人，为什么被称为是你的另一半呢？
    《圣经》里，当上帝造了第一个人亚当后，看到他孤单一个人，于是在他熟睡的时候取下了他身上的一根肋骨，取下他身上的肉，合成了他的伴侣夏娃。夏娃是亚当的骨中骨、肉中肉，他们结合在一起，繁衍了生生不息的人类，因此，每个人的成年都要离开父母，去寻找自己的另一半，结合成为一体，这就是“另一半”的起源神话传说。
    传说从来都不是凭空而来。

    事实上，其实我们生来就是一个独立的个体，是一个完整的人，但是在从出生到成长的过程中，由于教育和适应周围的生存环境，人在心理发展的过程中，一点点压抑了天性和本能。
被压抑的部分潜藏在了自己的潜意识，每个人都用留在意识中的部分生活、学习、工作和参与所有的社会活动。
    就这样，我们每个人在心理发展的过程中，逐渐变成了半个人。
    我们回忆一下爱上一个人时候的感觉，你恨不能把她和你融为一体、合二为一，你感觉融合才是完整的自己。
    我们终其一生都在寻找和自己契合的另一半，找回完整的自己。

    爱一个人的时候，我们常常会被和自己经历、性格或者思想接近的人所吸引，你在她身上能看到自己，或欣赏或怜爱。
    爱一个人的时候，我们常常也会被和自己截然相反的人吸引，这个人带给我们新奇而心生向往的不同体验。
    爱人就是镜子里的自己，是自己内心的投射。
    你欣赏她的部分，怜爱她的部分，是对自我的认同和怜爱。有一种爱叫惺惺相惜，怜爱她,投射了内心对自己的怜爱。你对她相反特质的欣赏和热爱，那就是你压抑在潜意识里的部分。你欣赏她的部分一定是你想而做不到的。

    你指责的爱人身上投射了你不认同的自己
    “人生若只如初见，何事秋风悲画扇。”
    多少人感叹，与意中人相处都像刚刚相识的时候，那样地甜蜜，那样地温馨，那样的深情和快乐该多好啊！
    然而本应当相亲相爱，后来却成了相离相弃的局面。
    这里诗人纳兰容若用汉朝班婕妤被弃的典故。班婕妤本为汉成帝妃，被赵飞燕谗害迫入冷宫，后有诗《怨歌行》，以秋扇比喻抒发被遗弃的怨情。“何事秋风悲画扇”描写了两情相弃的无奈、伤怀和悲凉。
    初相识的爱人，由于晕轮效应的原因，我们往往看到爱人是完美的，即使缺点，也看得那么地可爱。当初相识的激情褪去，对爱人的不满渐渐凸显出来，或冲突，或指责。

    我们和周围人的关系，是一面镜子，照进了自己的内心。我们不断地把自己的内心投射在周围的人或者事物中。
    当我们总指责爱人或者孩子不够优秀，那么这时候我们把自己的期待和自己潜意识另一面的自己，投射在了爱人和孩子身上。
    如果你的爱人令你爱恨交加，那也是你的潜意识的折射。一方面她身上的某些东西，是你特别在乎或者一直渴望拥有，但却一直没有真正获得的。另一方面她身上的某些东西是你原本也有的，但是在后天的教育和经历中习得的认知中，却并不认同你潜意识的这些东西。

拥抱自己 与自己和解
    与潜意识的自己和解，消除和爱人之间的冲突
    你不是在跟爱人冲突，而是跟自己的潜意识冲突。只有跟自己的潜意识“和解”，亲密关系冲突才能消除。
    和爱人和解，和内心自己的和解，是一个逐渐认清自己的过程。
    我们从出生开始心理成长开始起，为了适应生存和周围环境，慢慢逐渐习惯有一个铠甲把自己包围起来，我们所不喜欢的，觉得不能被别人接受的，或者自己不想接受的都压在了心底，不让它显现出来。
    一个看到爱人迟到火冒三丈的人，其实他的潜意识里被压抑的“轻松”的因子，是不被自己认同的。

    “轻松”其实是人的本能，但是由于我们的接受教育和在成长的经历中，得到了“迟到是不好的，迟到是不应该的”这样的认知，那么这个在时间上不想受限制和约束的本能需要就被压抑，压抑的这部分是自己不认同的，那么当他看到爱人迟到，没有严格遵守时间就会很生气。
试着和自己压抑的潜意识部分和解，适度允许自己“犯错”，允许自己是个“凡人”，与自己和解了，也就允许爱人“犯错”，允许爱人是个“凡人”，少了冲突和指责。
    傅首尔在《奇葩说》的辩论中称：“选你所爱，爱你所选”，“选你所爱很容易，头脑一热就可以，难的是爱你所选。”
    爱你所选，也并不难，试着接受潜意识里不完美的自己，接纳内心里的另一个自己，也就能接纳所选的“不完美”爱人。