马斯洛认为，安全的需要是人基本的需要之一。
    但是，这要求在幼年时得到满足，否则，不安全感便会在心灵生根。从小在安全、温暖和充满爱的环境下生活的人，容易有安全感。

    反之，从小被冷落被遗弃，或者母亲具有焦虑气质，或者缺乏母爱，父母严重不和等，这种人就很可能有严重而深刻的不安全感。甚至父母养育我们的方式，态度和行为的一致性，都会传递各种不安全与安全的信号。安全对于个体和种族都是头等重要的事情。动物的交配繁殖总是在寻求安全的处所后才进行。一旦感觉有威胁，动物的性功能甚至会出现抑制。由此可见，人类安全的需要是在物种演化上长远的根源，其需要之强烈就不难理解。

    不安全的人往往用过分追求安全的行为使自己感到心里踏实。即使费去过多的时间、精力和财务也在所不惜。他们靠追求最有保障的方式，来让自己安心，但实则心无法安稳。
    严重的牺牲效率和不顾经济原则，严重有不安全感的人学习工作落后于他人，缺乏成就感，所以从长远来看，他们的不安全感并不减轻，反而由于过分代偿而趋于严重。
    如更加严重时，可能会出现“转移”强迫症状就会出现。
    未来对于我们都是不确定的。
    所谓生存的焦虑大家都有，如果你是凡人就不可能没有。
    这种适当的焦虑感会迫使我们在学业上、事业上、生活上更愿意去努力，获取成就；更愿意和人去交往，获取温暖和幸福；它是有存在的意愿和价值的。
    反之，有不安全感的人，其时间和精力过多地耗费在追求安全上，上述健康愉快的体验就会变的很少，而更多的在防御自己的焦虑。

    他们会感觉到人世的不确定性：未来变得不可预测，世界的变化似乎毫无规律，偶然和意外的事件实在太多。于是，他们便人为的制造“规则”使自己心理踏实下来。
    这类人做什么事都有刻板的程序和方式，因为只有这样，他们才可以感受到他们生活的世界是有规律的。
    他们不仅对自己有如此要求，对别人也是如此，强求亲人和同事也按他们的规矩行动。否则内心会带来不安和焦虑，觉得自己没办法控制。
    因着这个原因，在人际互动中，相处体验也不会很好，会让人感觉没有弹性，互动体验不自由，很难与人和谐相处；更不容易和人有亲密感。
    因此，安全感对于我们很重要。
    人生的风险是客观存在的，绝对的安全和可控是不可能的。

    不安全感会启动我们的生存焦虑，而这种适当的焦虑让我们可以实现自我保护，对外在环境有更多的警觉；
    但过度的焦虑就会促使我们产生更多的代偿行为甚至促使人的性格和行为变的拘谨不安；工作、生活中的一点点小事都会在他们内心掀起狂风暴雨。
    这样的心理状态会导致在职场很难自如地释放工作能力，也很难呈现一种自由敞开的交友态度；反而会让工作效率低下，与同事工作的配合度降低。
    导致不安全感产生的原因很复杂，我们只表诉一些常见社会性原因。
例如：
    母亲或者养育者并不爱孩子或不知道如何爱孩子，很少接触孩子，不爱抚孩子，不跟孩子进行情感交流；
    养育者频繁更换使孩子没有办法产生依恋；
    养育者的态度和行为缺乏前后一贯性，孩子没办法预测未来等。
    当然诸如此类还有很多，但是这些对于孩子而言，这会带来很多不快的体验，甚至在这种体验中感受到创伤、不解、无奈、无助、恐慌等情绪；
    而这些创伤的遗留会限制我们今天的感受、认知和行为。因此会常常感受到不安全，并陷入这种怪圈中无法自拔，甚至痛苦不堪。

    但幼年的不安全感体验，已经成为过去。
    我们被那些我们不认识的种种所伤害、牵制，限制。
    认清它们，承认它们，修复它们，然后去生活，祝福自己。
    在生活留给我们一片灰烬的时候，我们试图将它们变得美丽。