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青少年吸烟成瘾问题

日期:2019-12-18 17:24:27 原文来自:希望之光心理咨询

    吸烟有害健康,不论是烟盒上还是我们的广告上,都很明白的出现这样的提示。全民都在积极开展禁烟行动,为了给大家一个干净、健康的环境。然而在每年的青少年报告当中,情况必不乐观,而且愈发低龄化。
    据统计,目前我国9-12岁小学生有10%-15%的人抽烟;12-15岁的初、高中生约有35%以上;16岁以上的高中生占了75%以上。从这个数据上看,青少年吸烟成瘾的问题不容忽视。

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    在咨询室里,我曾接待过一个8岁的小学生,有一次在玩沙盘的时候,他拿起沙盘的道具香烟,有模有样的抽起烟来。我当时很惊讶:你抽过烟吗?得到的答案是肯定的。
    那么,是什么原因导致青少年吸烟成瘾的呢?很值得我们去深思。

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从社会的情况来看:
    我国社会吸烟风气很严重,不过现在已经大力地在宣传全民禁烟,并且在公共场合已经实施禁烟条例。
家庭中的影响:
    家庭成员的吸烟行为和态度也会起到强化和示范的作用。据调查:家庭功能缺失、亲子关系不良、家庭背景紊乱的青少年吸烟行为更明显。
学校群体的影响:
    在青少年的人际交往中,同伴关系具有成年人无法替代的作用。青少年的这个阶段,心智还不够成熟,不能够很好的分辨是非,在同伴的带领、怂恿、攀比等心态的作用下会有吸烟的行为。
青少年个体:
    跟青少年个体特殊的心理状态有很大的关系。青春期,生理和心理上面都有很大的变化,对吸烟产生好奇心,独立意识很强烈,但又没完全能够成熟,既矛盾又压抑,这也是重要的一方面。

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如何更好的预防青少年吸烟成瘾的问题?
    社会上应大力宣传禁烟活动。
    学校加强监管,并关注、重视青少年的心身发展。
    和青少年建立良好的沟通机制,培养良好的亲子关系;促使青少年遇到问题时,可以获取家庭的支持。
    关注青少年心理发展变化,给予帮助,并指导青少年通过正确的方式寻求帮助,疏解压力,解决问题。
    青少年吸烟成瘾对青少年身心健康危害极大,同时更重要的会发现,青少年通过吸烟可以缓解学习的压力、内心的焦虑、社交的困扰等负性情绪。但是很显然,吸烟只能暂时的缓解,并不能帮助青少解决更本 问题,也不能处理自己在学习和社交上的困难。然而却已经造成了一种习惯,甚至一种“瘾”。青少年应该学会用正确的态度和方式面对压力、焦虑和困扰。

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