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当前位置：首页 > 心理资讯 > 总想哭怎么办可以找深圳心理医生帮助吗？
日期：2019-11-14 11:27:12 原文来自：希望之光心理
当一个人总是情绪低落时，即使他坚强勇敢，他也会有一个他无法自救的时刻，那些时刻不禁想要哭泣，但在很多人的心里，那么无缘无故总是想哭怎么办可以找深圳心理医生帮助吗？
人们的生活总是有太多的无助，需要坚强，需要勇敢，需要忍耐，需要假装，一颗心，已经充满了漏洞，但仍然要笑和勇敢。给自己写一封信，告诉自己你偶尔会变弱，但是在哭泣之后你会变得更强壮。
一个人总是弱小的,而且很容易走进自己的误区,容易被自己的认知所局限无限走进死循环,可以找个心理医生倾诉,有个人开解确实挺舒服的，我可以大哭，大闹。好像自己就是个小孩一样，每次出来还是一样，一想到那些事还是会伤心，最终从心中屈结走出来，忘确了那些烦恼。
重要的一点是一般心理咨询都很忌讳找认识的人，大部分人都这样,有心事就说给陌生的人听，而对自己最亲密的人守口如瓶。
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